Noticias de la Industria
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5 recomendaciones de bandas de resistencia
No importa si usa bandas de resistencia o pesas, el entrenamiento de resistencia de cualquier tipo es increíblemente beneficioso para su salud física.De hecho, es una de las formas más efectivas de mantener los músculos, huesos y articulaciones fuertes y saludables.El Departamento de Salud de los Estados Unidos...Leer más -
Aliviar los músculos con tipos de bolas de masaje
Si está buscando una forma económica de aliviar el dolor y relajar los músculos tensos, entonces, sin duda, debe probar las bolas de masaje.Son excelentes herramientas de recuperación que se pueden utilizar tanto antes como después de cualquier entrenamiento.Además, gracias a su diseño ligero y compacto...Leer más -
6 marcas también emiten colchonetas de yoga: lujosas colchonetas de yoga
Al igual que sus zapatos para correr y otros equipos de fitness, su esterilla de yoga también debe cambiarse con regularidad.Esto, por supuesto, depende del desgaste de la alfombra.Mientras que algunos yoguis están en la colchoneta hasta tres veces al día, otros pueden hacer ejercicio con menos frecuencia...Leer más -
El arte de elegir una esterilla de yoga: esterillas de yoga de nuevo diseño para 2022
A continuación, modelos, yoguis y atletas en las mejores adiciones de colchonetas de yoga a su rutina, en cualquier forma: La colchoneta de yoga de PU + goma favorita de los expertos Esta colchoneta es un poco costosa, pero tiene uno de los mejores agarres, incluso en la mayoría posiciones desafiantes, sus pies o manos no se moverán si...Leer más -
Las 3 colchonetas de yoga más geniales que te dan ganas de practicar todos los días
Si bien puede que no siempre sea una necesidad llevar una colchoneta de yoga al estudio, ciertamente nunca está de más (y muy a menudo, te ahorra unos cuantos dólares).Además, no hay duda de que agregar un poco de emoción a su rutina de ejercicios, a través de lindas ropas nuevas para hacer ejercicio o su propio yoga especial...Leer más -
5 movimientos de yoga para aliviar el dolor de espalda
Los estudios han demostrado que las personas que practican yoga regularmente experimentan menos dolor y mejoran la flexibilidad y el movimiento.Pruebe esta breve secuencia de posturas de yoga la próxima vez que su espalda baja llame su atención o, mejor aún, como medida preventiva para mantener su...Leer más -
La mejor pelota de ejercicio en 2021
Ya sea que lo llame pelota de estabilidad, pelota suiza, pelota de yoga o pelota de parto, una pelota de ejercicios de calidad debe soportar el peso de su cuerpo en movimiento, retener el aire y desinflarse lentamente si se perfora.Después de pasar 30 horas investigando, más casi dos horas inflando...Leer más -
LAS MEJORES ALMOHADILLAS DE EQUILIBRIO
LAS MEJORES ALMOHADILLAS DE EQUILIBRIO Las almohadillas de equilibrio pueden parecer simples herramientas de ejercicio, pero puede obtener muchos beneficios de entrenamiento al usar una, y lo ayudarán a sudar.Una almohadilla de equilibrio es una pieza cuadrada o rectangular de espuma de aproximadamente dos a tres pulgadas de espesor.El tamaño promedio de...Leer más -
Los mejores programas de entrenamiento en el hogar Los mejores planes de acondicionamiento físico en el hogar
Un entrenamiento es una forma efectiva de mantener una buena salud y una condición física de calidad.Sin embargo, algunas personas a menudo se ven restringidas por el mito de que los ejercicios solo se pueden hacer al aire libre.Por el contrario, varios entrenamientos se pueden lograr fácilmente en casa sin necesidad de ninguna especi...Leer más -
Suben los precios de las materias primas, ¡aproveche el último descuento!
El reciente aumento de materiales espumantes tiene un gran impacto en los productos de yoga.Es más rentable hacer un pedido antes de mediados de octubre.Los proveedores que producen colchonetas de yoga tpe también aumentarán sus precios.Aquí hay algunas colchonetas de yoga recomendadas.Esterilla de yoga TPE...Leer más -
Revisión de productos: ¿Cuál es la esterilla de yoga más popular?
Ya sea que desee un tapete súper cómodo, un tapete liviano que sea fácil de transportar o simplemente un tapete simple que no se deslice por el piso, tenemos una opción para usted.Una colchoneta de yoga es un componente clave de un gimnasio en casa.Incluso si el yoga no es lo tuyo, una colchoneta sigue siendo una herramienta útil p...Leer más -
Yoga Wheel Mania: ¿Realmente vale la pena el accesorio de moda?
La rueda de yoga se comercializa para ofrecer un alivio instantáneo del dolor de espalda, mejorar la postura, aportar versatilidad a la rutina de estiramiento y ayudar a desarrollar la fuerza central.La rueda de yoga es un accesorio de yoga de forma circular diseñado para liberar la tensión, estirar el tejido muscular y abrir la parte frontal...Leer más
